头发分叉又干燥,一个人如何洗头

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

发质怎么样与一个人并没有什么关系，可能你有挑食的毛病。
你可以选择养发滋润型的洗发水，并用护发素保养一下，去理发店把分叉的修剪一下

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑你可以用一些保湿润发的洗发水洗发。
建议你可以用含酮康唑的洗发水洗发，也可以用一些保湿润发的，观察看看，祝你健康。
以上是对“头发分叉又干燥，一个人如何洗头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据症状描述建议切勿过于热烫过于剧抓甚至过频洗头为宜。
并建议应从日常饮食作息情绪精神压力等方面调节自体，且宜短发及尽量避免电染烫发。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你这样的情况平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。起到黑发养发的作用。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。