有焦虑症失眠,肠胃不好

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你要知道，西药，特别是精神类的西药，副作用都是很大，再说是药三分毒呀。
，我建议你去正规的中医院，看看中医，也许效果更好。但你自己心态要好，按时睡眠，适当的运动。
以上是对“我有焦虑症失眠，肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

以你所说的情况如果觉得吃西药副作用比较大，就吃中药
建议你可以找一个中医给你开点中药调理一下，同时注意心情的调节，祝健康

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

想治疗好失眠的状况就要身心松弛，这样有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
疲劳而难以入睡，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。