怀疑自己得了神经衰弱或焦虑症,怎么办?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

神经衰弱或者焦虑症多精神紧张，压力过大引起，是神经功能失调表现。患者要注意放松，可多参加户外活动，不要给自己太大压力，此外可进行针灸、理疗等。