生姜白酒白醋贴肚脐可以减肥吗

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

这个方法从没听说过，减肥还是要慎重选择健康的减肥方法
1、饮食上不可过度节食，三餐吃至七分饱即可，同时多吃水果蔬菜，早睡早起
2、多加锻炼，特别是一些减肥效果很好的有氧运动，例如：慢跑、骑单车等，贵在坚持
3、想要快点见到效果，可搭配一款专业减肥产品波颜婷，以草本植物为原料，质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过简单按摩，使有效成分快速溶解脂肪团，瘦身、紧致肌肤效果更佳。
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王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.饮食配上运动等于成功！
不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病、每天保证八小时的睡眠、晚饭吃少点，争取5份饱为宜、适当运动,坚持早跑步，晚散步、跳舞、跳绳、摇呼啦圈等。5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上几点，很快就会有效果的。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你提供的情况来看，一个月不可能减掉那么多体重的，这是一个循序渐进的过程。
最好通过运动减肥，这是最健康的减肥方式，平时多参加户外运动，少吃甜食，不暴饮暴食。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

是因为有点胖，想要减肥。爱美之心人皆有，生姜白醋贴肚剂这种物理方法可以使用，
建议：保持良好的心态，减肥不是一蹴而就的，平时注意饮食合理，多食蔬菜。少食主食。在要注意体育锻炼，给自己定目标每天跑步或者参加健身房锻炼，每晚睡前仰卧起坐。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你所描述的情况，你所说的这种方法对于减轻体重来说没有任何帮助。
其实想要减肥方法很简单，坚持控制，饮食和运动相结合，只要有毅力，肯定能成功。
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胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

这种说法并不靠谱，以你现在的年龄，除了合理饮食控制，最好是通过运动减肥
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

这种方法减肥是不科学的。建议最好还是通过控制饮食，每餐吃的量为原来的百分之七十左右；然后每周五次运动，每次运动不少于30分钟。