月经不调使用什么方法调养好?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

月经不调是女性常见的一种现象，有时候是因为一些妇科的炎症而导致的现象，但是也有一些女性是因为劳累过度以及忧思过度导致的，这些女性应当在生活中多加注意，尽量保持情绪的稳定，女性月经不调最好以中医中药进行调理，中医中药在调养月经上有着很大的优势。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

女性的月经很容易就会随着女性的身体以及情绪等情况出现一些变化，如果女性只是偶尔出现了一次月经不调的情况，可以不用过于担心，这样的情况只要患者的情绪调整好月经不调现象就会减轻，肾虚的女性可以使用中药来进行调理，如果血液得到温煦，就能流畅自如，月经就会自然调养好。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

女性月经的正常周期是28天，但是由于个人的体质不同，所以一般在21-35天左右，都是正常的月经周期，如果超出这个范围，就属于月经不调了，性的月经期间尽量不要吃含糖、盐、脂肪过多的食物，特别是含不饱和脂肪酸的食物会让胆固醇增加，导致月经不调的情况出现。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

痛经分为原发性和继发性的痛经。继发性的痛经，可能与子宫内膜异位症子宫腺肌症等有关。
你这种情况需要去医院做彩超检查的，排除子宫内膜异位症，可以对症治疗。平时避免吃生冷的食物，注意腹部保暖，可以用暖宝宝贴试试。
以上是对“月经不调使用什么方法调养好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

亲，根据你描述的情况，你是说自己痛经，想得到怎样治疗
亲，建议你，你可以每天早上喝一杯，又木片黑糖红枣姜。坚持治疗2到3个疗程。可以好的。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你描述的情况看，需要你到医院做下B超检查，看看有没有腺肌瘤或腺肌症等，然后再针对病因给予对症治疗。
建议！月经期注意休息，不要熬夜劳累，避免着凉，不要吃生冷东西少吃辛辣食物会好些的。