减肥期间能吃饼干?

张莉莉

身体出现肥胖主要考虑可能与你平时的饮食习惯有关系，如饮食方面高脂肪高热量饮食，其次缺乏合理有效的运动，就可以导致身体肥胖你在减肥期间尽量不要吃饼干以及奶油制品，注意清淡饮食，多吃青菜之类的食物，其次你还需要每天坚持锻炼身体，就可以达到减肥目的的