病情描述:胡子好长,我可以吃什么水果或者是食物,增加雌性激素
女性进入青春期之后由于体内激素的变化会出现雄性激素的增加出现胡子增长是正常反应的。平时可以少吃含雄性激素多的食物如鲜虾、动物内脏等,多吃胶原蛋白食物。
最好的方法就是找中医调理,减少雄激素,改善一下内分泌的情况,雌雄激素调节至正常,胡子就不会长了。最好可以多吃豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶等。