月经前几天不可以吃生冷东西

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

从你描述的情况来看，女性平时在饮食方面也需要尽量少吃辛辣刺激的食物，容易导致宫寒，出现痛经的症状，对于你的情况，月经期最好不要吃辛辣刺激生冷的食物，前几天是可以少量吃的，平时还需要注意个人卫生

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

月经前一周内不要吃生冷的东西，吃了生冷的东西，有可能会引起了，月经失调月经延迟，有时出现了痛经，所以需要注意的，如果发生了月经失调，那就需要去医院就诊，明确具体疾病类型，然后积极的治疗，如果月经平时是正常，那就不需要治疗的。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

月经来前三天月经期间还有月经后三天饮食都应该相对注意些，不一定吃了就对月经造成影响，但是注意下没坏处

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

最好是不要经期进食生冷刺激性食物的，这是和你身体比较虚弱有关，生理期身体内免疫力减弱，容易受到刺激对身体不利，另外容易感冒。平时要适当补充营养，特别是补充维生素c和锌调理一下，这样有助缓解，但是经前几天最好注意不要生冷食物。