怎么样才能使自己的性功能增强

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你这个年龄出现手淫或者性生活射精过快，一个考虑是平时手淫过多，影响到阴茎的血流。另外就是包皮过长，龟头敏感度增加刺激到龟头导致的过早射精，暂时不要过多的担心，不要有什么心理负担，平时多注意个人卫生加强身体锻炼，不能有手淫的习惯，如果包皮过长可以和家人商量做一个包皮手术，最近一段时间先不要过去生活，平时可以适当多吃一些鸡蛋牡蛎狗肉韭菜等。如果是平时手淫频繁导致的可以口服五子衍宗丸调理一下。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

性生活时间长短个体差异很大只要时间不低于两分钟都算是正常的，阴茎勃起之后，包皮仍然覆盖龟头是包皮过长可以做个包皮环切手术，年轻人时间比较短，很多时候跟心理作用有关系可能是由于过度紧张过度激动导致的，另外可以吃点中成药调理比如金匮肾气丸或者是益肾灵颗粒的。