焦虑症不吃药能痊愈吗?

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

焦虑症有很多的症状，每一个人都是不一样的，一般轻度的焦虑症可以通过自我调节好的，有些可能会越发严重，要用药物控制。建议你已经自我感染有症状，那么说明你还有自控能力，所以首先要学会自我放松。不要太紧，养成好的睡眠生物钟。用些安神的保健方法。饮食清淡规律。