双腿酸痛,乏力

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

多见于的是日常缺乏锻炼。经常习惯坐姿，导致双腿酸痛，乏力等。另外就是多见于的是钙缺乏。日常生活饮食方面不协调，钙缺乏引起。平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些富含钙丰富的食物如豆制品，牛奶，排骨汤，鸡蛋等。好好调理。平时多做些四肢活动锻炼。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

如果平时每天走路或者站立时间过长，有可能是下肢肌肉劳损，需要做个下肢按摩理疗热敷，所以在平时需要多休息，避免劳累，出现了双腿酸痛乏力，如果是平时没有，就有可能是肾虚和缺钙，建议服用六味地黄丸，碳酸钙d3片治疗，可以吃一些瘦肉鸡蛋蔬菜水果。