难以消化,反胃打嗝

姚志彬

你所说的可以注意锻炼，多参加有氧运动，这种情况应该和胃肠蠕动能力下降是有关系的，可以经常按摩腹部，注意保暖，应该会有所改善，如果还是不行，可以使用药物调整，比如吗叮啉，健胃消食片都可以的。

唐建兵

你说的这要考虑是有消化不良，肠道菌群失衡，或是有慢性胃炎的情况，这胸闷喘气要考虑是有气管支气管炎的问题你还是检查看看，这要做个胃镜检查，平时需要注意饮食清淡，少辛辣上火刺激，不要粗糙坚硬难消化

杨桂芳

消化不良反酸打嗝是慢性胃炎不良生活习惯造成的，可能跟不良生活习惯有关系现在生冷油腻辛辣都不吃，不能暴饮暴食，更不能饥一顿饱一顿。胃肠道疾病吃木香顺气丸，健胃消食片，鸡内金片，严重情况空腹的时候做个彩超检查看看。