病情描述:齐齐哈尔哪里治白癜疯最好怎么样防白癜疯复发呢
如何防止白癜风的复发,
1、保持情绪稳定。情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素, 患者要培养积极的情绪,抑制白癜风的复发。患者产生负面情绪时,要与亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流,共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物,忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡,千万不要过分注重忌口,而导致营养不良,免疫力下降。
3、避免外伤。外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的,患者要尽量避免外伤,特别是在室外活动的时候,如果受伤,一定要及时合理的处理,千万不要任由其发展,置之不理。
患白癜风要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。预防白癜风首先要放松精神,俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅,以积极配合治疗。避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。
2014-06-10