病情描述:现在已经到了怀孕中期,但是感觉自己的气色特别差,去母婴店买孕妇奶粉来喝,哪个牌子比较好一点?
孕妇奶粉是低糖的孕妇配方奶粉,里面含有亚油酸,锌,铁,钙,维生素B12等多种营养物质,孕妇奶粉的牌子有很多都比较不错,最主要是要选择适合孕妈妈的口味。像美赞臣,雅培,美素佳儿,这些牌子的都比较不错。怀孕期间饮食上要均衡营养搭配,尽量多从日常的食物中摄入各种营养物质,在怀孕中期可以适当的出去运动一下锻炼一下,注意劳逸结合。