病情描述:有点头晕,睡眠不好,眼睛有时恍恍惚惚,头目
睡眠不好,与自己的情绪和压力有关。情绪不稳,压力过大,会睡不好,失眠的。没有睡好,头就会晕晕的。
我是心理顾问。建议:一、调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,散步,打球,聊聊天,到空旷的地方去大声地吼叫,都是调节情绪,减缓压力的好方法。二、自我减压,放松自己。生活中豁达大度,宽以待人,顺其自然,会让自己过得更轻松,更愉快,更舒畅。三、养成良好的生活习惯,定时上床睡觉,躺在床上反复做深呼吸,关注自己的呼吸,不关心是否能睡着。放松自己,让自己平静下来,这样会很快入睡的。祝你幸福快乐!!!!!
患者有头晕,恶心睡眠不好的症状,但检查没有客观体征。
在这种情况下,考虑是神经衰弱引起的,建议服用调节神经药物治疗。
以上是对“有点头晕,睡眠不好,眼睛有时恍恍惚惚,头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像是你这情况你可以去查查脑部的ct
先排除脑部的病变,另外你可以查一下血压,先排除脑部的病变、再考虑其他的病因、
颈部疼痛、头晕头痛、上肢麻木等常是颈椎病的临床表现。颈椎肥厚,外力长期损伤,椎间盘退行性病变等常是诱因。
在X片,CT明确后建议日常注意正确坐姿,注意休息,建议通过针灸疗法调理一下。