孕妇吃哪些食物比较好

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

孕妇在怀孕期间，为了有一个好的身体，饮食是很重要的一方面，首先，孕妇要适当补充维生素，所以对于孕妇来说，蔬菜和水果是不能少的，其次，孕妇要营养均衡，肉类可以提供蛋白质，但是要适量。还有就是孕妇要补身体，所以有营养的鸡汤也是不能少的。最重要的是不挑食，要搭配进餐。