猕猴桃硬的能不能吃

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

猕猴桃一直被称为水果之王，含有大量的维生素C，味道酸甜可口，是许多人都十分喜爱的水果。小孩子多吃还可以增加免疫力。猕猴桃刚买回来的时候都是硬的，这时候的口感不好可以放在几天后等软化了再吃。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。