小孩喝茶叶水好吗

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

小孩可以喝茶叶水，因为茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，含有多种维生素以及少量烟酸、硫胺、叶酸、蛋白质及矿物质等，但是喝茶虽然有好处，但应适量，特别是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担；喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。