如何使得胸部发育

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

胸部大小与很多原因有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，所以不能单纯采用某一方面的方法。对于青少年来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康发育!