请问怎么防止感冒

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

感冒可能是世界上最难治愈的疾病了，治好了还犯，几乎人人都得过。预防感冒药从增强抵抗力（免疫力）下功夫。首先要避免受凉，增加运动增强体质。保证良好的睡眠，饮食均衡，多吃蒜、菇类食物增强免疫力。戒烟限酒，情绪保持积极向上。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你好，要防止感冒，先要多运动，增加抵抗力，还有就是要多喝水，注意保暖建议你多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，祝你生活愉快医生询问:请问还有什么可以帮你？

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

防寒！保暖！还要经常煅炼身体！