五个月宝宝晚上睡觉老醒

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这种情况属于宝宝睡眠质量不高，宝宝从四个月开始就要添加辅食了，一般的母乳营养已经跟不上了，需要增加辅食，多补充钙。另外，现在正处于孩子发育期，吃不饱或吃太饱都不利于睡眠，睡前不要让孩子兴奋过度，可听听舒缓音乐，有助睡眠。室内空气也要注意清新，湿润。