孕妇涨奶怎么办

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

孕妇涨奶一般将奶水挤出，或者让宝宝多吸允奶头，促进奶水的减少，也可以去药店买点药，防止乳汁过度分泌，平时多清洁奶头，多按摩胸部，以防堵塞，同时也是保证宝宝喝奶时的健康，保证睡觉姿势的规整，尽量平躺不要侧身，或者趴着，这样容易涨奶，合理膳食，按时吃饭。