西兰花怎么做给宝宝吃

金丽萍主治医师 普通内科

西兰花有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，有利于宝宝发育成长。把西兰花煮熟后压成泥，最利于宝宝吸收，也可以清炒西兰花。所需材料十分简单，主料只要西兰花就行了，再加少许调料，炒出来的西兰花口感清脆。也可以用西兰花搭配蛋黄制粥，有助于肠胃吸收。