感冒流鼻涕怎么办?速效办法

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

感冒流鼻涕患者可以用盐水洗鼻子，能够阻止细菌在鼻腔处停留；或者在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，同时给鼻子做好保暖工作。在饮食上，可以多喝鸡汤，补充维生素D，少吃糖，可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状。保证足够的睡眠，适当的运动也可以有效缓解症状。