怀孕前注意事项有哪些

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

怀孕前女性首先要做孕前检查，保证身体的健康，没有任何疾病问题，使胎儿能够健康的发育，其次合理膳食，补充所需要的营养，多吃富含叶酸，维生素，蛋白质的食物，接着，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，最后，男性要注意不要抽烟喝酒，熬夜，保证精子的活性。