病情描述:我总是感觉自己精神很紧张,有点小事就烦的不行,每个人都说我很紧张,长期精神紧张会引起什么病?
长期精神紧张会引起神经衰弱,焦虑症,抑郁症等症等。这种情况可能跟自己长期以来性格因素有关。学会放松自己,多想自己身边的人倾诉自己,学会释放自己,不要活得那么紧张,可以的话可以找心理咨询师好好沟通沟通。如果是精神因素的话,可以在医生当面指导下服用药慢慢就会好转的。