喝盐水清理肠道宿便

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

早上喝盐水清理肠道宿便的效果并不是很好，虽然说盐水能够刺激肠胃蠕动，促进血液的循坏，排出人体内积累的毒素，但是另外一方面盐水能够造成体内的电解质絮乱，导致人体血压升高，这对老年人来说就不是什么好事情了，可以在早上和晚上的时候喝一杯牛奶对身体还是比较好。