月经期间泡脚好吗

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

月经期间是可以泡脚的，而且对身体还有好处。月经期间泡脚是可以促进血液循环，促使全身发热，但水温不能太高，泡脚时间不宜过长。在经期内不能受凉，一些生冷的、刺激性的食物不要吃，多吃一些温和性的食物。经期还要多注意休息，不要熬夜，更不能有性生活，多注意个人卫生。