维生素c和维生素e一起吃的功效

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

把维生素E与维生素B放在一起服用是正确的，因为维生素E的抗氧化作用，将会得到增强，最好同时服用维生素C，能够改善微循环，调节体内内分泌，焕发细胞活力，促进体内新陈代谢，增强对营养物质吸收还能够淡化色斑，是女性返回年轻的妙药，选择天然活性维生素E效果更好。