病情描述:今天学校开大型运动会,在跑一百米时不小心崴脚了,现在脚脖子红肿,崴脚怎么判断骨头没事?
一般来说是不好判断的,建议你到当地正规医院拍个X片来看看,如果没有问题,建议你早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小时后,改用热敷,促进局部淤血吸收。减少活动量,口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物,贴一些膏药等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。