新生儿白天睡觉晚上哭闹怎么办

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

新生儿对白天和黑夜的观念还不强，没有养成白天不睡，晚上睡觉的习惯。宝宝的睡眠时间间隔较短。因此，妈妈一定要为宝宝建立白天与夜晚的观念。最好在白天尽量让家中保持明亮。到了夜晚不妨只开夜灯，并且保持周围环境的安静，让宝宝明显感觉到白天与黑夜的区别，养成在夜晚睡觉的好习惯，这样逐渐将宝宝的生理时钟调整正常。