心理极端,自卑,患得患失

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

自卑的人总是情绪低落，自我感觉差，对事物有畏惧感。
自我激励。找到自己擅长的，并认识到自己的价值。可以让家人帮助，让家人提醒自己的优点。也可以从做些简单的事开始，利用成功自我激励。放松心情，亲近自然也是不错选择。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

上帝对每个人都是公平的，他为我们关上一扇门的时候，一定会我们打开一扇窗。你因为对自身的不满，所以才会自卑，不想被别人观察到，自己和他们不一样的地方。
希望你也可以告诉自己，上帝喜欢你，所以你与众不同。同时，你可以强调自身的优点，加强自己的自信。当你看到自己的优点的时候，就可以忽视身上的一些缺点！