病情描述：去年的时候我被体检查出自己得了坐骨神经痛,平时老是坐办公室,很少出去,我觉得跟自己长期坐着有关系,坐得时间久了,屁股那的骨头就疼,老是做一些运动,运动能缓解坐骨神经痛吗?
王胜国主治医师
河南省淮滨医院 普通内科
坐骨神经痛一般多继发予腰椎疾病,适当的运动锻炼是可以改善症状,但如不注意,则可加重病情可能,建议避免焦虑紧张情绪,避免弯腰持物,可予卧硬板床休息,并进一步予腰椎片检查评估是否有腰椎间盘突出症,平时可予游泳或倒退走锻炼,
2017-10-03
欣铃主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
你的这种情况坐骨神经痛可能就是因久坐不运动,导致腰臀部慢性软组织劳损引起的,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗,平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等,
2017-10-03
