哪种维生素能淡斑美白?

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

建议你日常生活中避免在阳光下的暴晒尽量减少紫外光的照射,合理饮食,早睡早起。还可以每天补充一些果汁来调节,胡萝卜汁,西红柿汁都不错,里面含有维生素C和维生素E等。