14岁怎么长高

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

正确的医疗手段也可增高,男生在19周岁～18周岁末期,女生一样,赶快到正规著名医院就诊,查出病因,另外,市场上的增高药油有的效果好,有的效果差,建议谨慎选择,总之,生物的成长发育有规律可寻,医疗是增高最明显的方法,人在15之前最好多打篮球,这样长的很快,生物细胞的变化建立在时间之上,急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法,一般超过20岁增高的希望不是很大,

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到正规专业医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.