病情描述：今年49岁，多年前因事故少了腰骨，还得了骨刺。当工作量增多时，不会立即感到疼痛，在一星期后才会疼痛，吃饭也没有胃口，也很难入睡。那能吃些什么中药来止痛吗？还有什么保健方法？
由于长期的劳累造成的，最好是不要长期的站立或者坐立睡觉的时候可以用硬板床不要睡软的沙发或床。中药起不到止痛的作用可以用万通筋骨贴。多吃补肾的食物对腰酸背痛有很好的帮助作用
胡世林主治医师
新河县中医院 普通内科
