病情描述:今年20岁已经有4个月的手淫史了今天我手淫时憋住没有射然后发型阴茎往回缩了很多也很难勃起了我该怎么办
长期手淫容易引起早泄、阳痿等性功能减退以及泌尿系感染等。你现在应该戒掉手淫习惯,加强身体锻炼,保持良好的性心态,一般都是没有什么问题,慢慢就能恢复正常的,思想放松就行了
!从你说的情况来看,手淫时间还不长。建议尽早戒掉手淫不良生活习惯,平时多活动锻炼身体,规律自己的生活习惯慢慢会好起来的!