晚上睡不着脑子里想好多的事怎么办?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

如果不想被传染艾滋病，最好的办法是不做违法的事情，如果和陌生人有性关系，应该全程使用安全套。这种情况不会被传染艾滋病，如果不放心，可以在此之后的42天做艾滋病抗体检测，只要检测是阴性的，就可以完全排除。如果明知道自己不会被传染但是依然害怕，可以做精神检查，排除焦虑症。