16岁女生 身高156体重适合多少?

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

一般来说标准体重就是身高（厘米）减105，那么您就是156-105等于51公斤了。您现在的体重是42公斤，那么还是有些偏低，不建议您减肥了，您现在就是积极运动锻炼，多吃些富含蛋白质和脂肪类的食物为好了。