病情描述:我已经6个月了,好奇怪怎么便秘了。朋友给我买了亦舒堂的益生菌,说他小孩才几个月大便秘的时候也是喝这个好的,孕妇便秘可以喝益生菌吗?
在孕中晚期容易出现便秘的现象,应通过饮食调理来达到润肠通便,不建议服用药物。在饮食上可以适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜,酸奶,粗粮等。保持饮食均衡,同时,应适量地进行活动,散步。