晚上睡觉腿酸睡不着怎么办

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这个有可能是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松，还会抽筋。建议补钙治疗，可以吃高钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品。