病情描述:本人今年35岁,身高175,但是体重就有126公斤,平时的时候因为胖所以不怎么运动,又喜欢吃东西,所以体重一直减不下来,前段时间我常常觉得肚子涨涨的,身上也没有什么力气,上医院检查发现是中度脂肪肝。
目前脂肪肝的病人很多,绝大部分跟饮食有直接关系,主要是摄入过多,而消耗代谢较少,是大量能量蓄积成为脂肪储存在细胞中,目前建议改善生活习惯,控制饮食,减少能量摄入,加大运动量,促进脂肪的分解代谢,没有肝脏相关的基础疾病,一般不建议服用药物,加强运动,才是最好的方法。
2017-09-18本人今年35岁,身高175,但是体重就有126公斤,平时的时候因为胖所以不怎么运动,又喜欢吃东西,所以体重一直减不下来,前段时间我常常觉得肚子涨涨的,身上也没有什么力气,到医院检查发现是中度脂肪肝。
脂肪肝现在已经很普遍,绝大部分跟饮食有直接关系,主要是摄入过多,而消耗代谢较少,是大量能量蓄积成为脂肪储存在细胞中,目前建议改善生活习惯,控制饮食,减少能量摄入,加大运动量,促进脂肪的分解代谢,没有肝脏相关的基础疾病,一般不建议服用药物,加强运动,才是最好的方法。饮食调理最重要。祝早日康复。
以上是对“如何治疗中度脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜。
动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.
中度脂肪肝的治疗要从生活方式做起,调整饮食结构,积极运动,一定不要喝酒等,脂肪肝患者一定要合理地安排自己的饮食,控制食量,每餐不宜过饱,饮食宜清淡
必要的药物治疗也是不可或缺的,可以用一些降脂、保肝的药物,但是一定要明确自己的病情后再治疗,不能盲目治疗,药物代谢吸收作用病灶都是在肝脏中完成的,某些具有肝毒性的药物会对肝脏造成严重的损伤,患者必须要警惕药物性的肝脏损伤,防止病情恶化。