后腰最下面肋骨的地方,平躺后疼?

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

您的症状还是比较像劳损，所以平时注意休息是最好的解决办法。如果疼的特别厉害可以口服布洛芬止疼。
平时要注意锻炼，主要是针对腰部的，最好能睡硬床，对于腰部肌肉的恢复有好处，注意保暖，有时候寒冷会刺激机体应激而疼痛。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。
建议还是拍片检查看看，最好ＣＴ检查确诊。建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。