痛风应该吃什么,忌吃什么?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

痛风患者要控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，要限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等。平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

高嘌呤成份的食品“动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类；沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。
少吃肉类，特别是动物内脏。不再喝酒，特别是啤酒点滴不沾。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
以上是对“痛风应该吃什么，忌吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

痛风患者夏季的饮食非常重要，很多痛风患者都是在夏季复发的，而痛风的发生和发作都是由饮食引起的，因此，痛风患者注意夏季饮食，可以起到辅助治疗的效果。同时也能通过痛风的饮食来改善患者的体质，让患者更好的进行治疗
痛风病人一定要禁酒！少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。痛风病人可以多吃一些碱性食物。据科学研究酸性食物中所含的一种物质可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。
不吃高嘌呤的食物，如豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。