手脚每年都会冻伤有什么根治方法

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

进补热量食物，要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。每天至少要保证6个小时的睡眠时间，有氧运动
采用按摩治疗在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。