病情描述:腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛,屁股
你这种情况需要三分治七分养,建议平时不要剧烈活动,不要提重物,经常按揉肾俞穴有助于缓解,配合针灸按摩保守治疗为好,
考虑突出压迫神经,可以去医院做做理疗及针灸,睡硬板床,做做引体向上运动……