我觉得自己不胖,但为什么肚子上有一层肥肉呢?

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

挺直身体做一段时间的收腹运动就会没有的啦，最重要的是，你坐着的时候不要弯着身子。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，特别是有氧运动。
平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。