胸闷,头晕,出不来气

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这是因为长时间蹲位，而且是低头玩手机，导致的血液循环不畅，大脑暂时性的供血不足。建议不能再长时间有这也的姿势，会容易导致晕厥，良好的姿势和适当的体位变化，可以防止发生这样的情况。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你的症状考虑为是由于长时间玩手机引起头晕的可能性，再者也不能排除低血糖或贫血的可能性。建议你可以服用阿胶补血颗粒来治疗，要注意休息，也可以做下血糖检查和血常规检查再治疗。