闪腰后疼痛不能弯怎么治疗

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

考虑你的情况为腰背肌拉伤引起的疼痛的。可以外用止痛膏药的。
平时应避免久坐，近期避免剧烈运动，可经常做热敷按摩及外用扶他林软膏止痛，可逐步加强腰背肌功能练习。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

是和你闪腰后休息不够，过早的进行日常活动有关系，建议不用太担心；平时进行适度的腰背肌煅练
注意不要长时间弯腰或者采用坐位，养成良好的用腰习惯；当然也可以去医院进行疼痛部位的局部理疗，会慢慢恢复的！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你的情况属于急性腰肌劳损引起的疼痛，因为肌细胞急性损伤，需要一段时间才能康复。因此建议可以使用云南白药，另外还可以用点红花油之类的。注意休息时最好平躺。另外推拿按摩可能有助于恢复。