病情描述:每次月经来都会痛经,痛起来什么事就做不了,只能躺在床上,动都不能动,听我同学说喝点红糖水痛经会好点,去超市买红糖,但是不知道买哪种,痛经要喝哪种红糖比较好呢?
痛经多是由于宫寒引起的,红糖水能让身体变得温暖,提供能量,加快血液循环,令月经顺畅,买什么红糖都可以,另外要注意经期饮食清淡,忌吃生冷的食物,手脚注意不要碰到凉水。注意身体的保暖,避免着凉感冒,不要做激烈运动,多休息,不要过于劳累。